
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 parts
Υλικά
-
200 g de beurre détaillé en dés (1-2 cm) et préalablement congelé
-
200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
90 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel et 2-3 pincées
-
100 g de parmesan en morceaux
-
2 c. à soupe de romarin frais
-
50 g de tomates séchées à l'huile
-
90 g de sardines en boîte égouttées
-
60 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
2 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
1 œuf
-
2 c. à soupe d'eau
-
1 c. à soupe de graines de tournesol
-
1 c. à soupe de graines de chia
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
262.7 mg
Πρωτεΐνη
7.8 g
Θερμίδες
1055.7 kJ /
252.3 kcal
Λιπαρά
17.8 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.3 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Partons en pique-nique !
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Thermomix® et moi n°40
44 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche aux tomates cerise, jambon cru et chèvre frais
40 λεπτ.
Quiche italienne
1ωρ. 5 λεπτ.
Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan
2ωρ. 30 λεπτ.
Petits cakes au bacon et au fromage
50 λεπτ.
Pain pide au bœuf haché
2ωρ. 30 λεπτ.
Focaccia à la pomme de terre
2ωρ. 50 λεπτ.
Légumes en Wellington
2ωρ. 10 λεπτ.
Tourte à la tomme de brebis et au jambon cru
1ωρ. 55 λεπτ.
Fougasse briochée, oignon et fromage
45 λεπτ.
Focaccia aux olives
3ωρ.
Pizza façon donut
1ωρ. 30 λεπτ.
Gaufre quiche
50 λεπτ.