Συσκευές & Αξεσουάρ
Brokkoli, Erbsen, Zucchini und Koriander Püree
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
60 Gramm
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Brokkoliröschen60 g
-
Zucchini30 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt30 g
-
Korianderblätter, frisch gründlich gewaschen5
-
70 g FolgemilchMuttermilch70 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 60 g
Νάτριο
0 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
137 kJ /
33 kcal
Λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei
30min
Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
10min
Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch
30min
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10min
Hirsebrei mit Apfel und Birne
30min
Mangosticks mit Püree
30min
Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen
40min
Lachs-Nuggets mit Möhrensticks
45min
Gemüsewaffeln mit Frischkäse
20min
Superfood-Quetschie
10min
Buchweizen mit Erbsen
40min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30min