Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)

Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)

4.3 855 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
3 porcje

Υλικά

  • pora pokrojonego w 1 cm plastry
    250 g
  • oleju
    10 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
    400 g
  • koncentratu pomidorowego
    15 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • wody
    180 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona
  • klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych gotowych
    500 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    80 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 519.3 kcal / 2174.3 kJ
Πρωτεΐνη 41.7 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 52.7 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g
Νάτριο 348 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων