
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
frunze de limetă kaffir, proaspete tăiate în fâșii subțiri4
-
ghimbir proaspăt descojit4 cm
-
carne tocată de pui500 g
-
pesmet panko20 g
-
sos sriracha (opțional)20 g
-
sos de stridii180 g
-
orez alb, tip basmati300 g
-
apă1500 g
-
morcovi tăiați în fâșii subțiri (5 mm), pe diagonală2
-
pak choi tăiate în sferturi, apoi în bucăți, pe lungime (10 cm)2
-
ulei de cocos1 lingură
-
cepe verzi curățate și tăiate în fâșii subțiri, pe diagonală2
-
lapte de cocos120 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele, pentru garnisit2 fire
-
limetă tăiată în sferturi, pentru servit1
Διατροφή ανά 1 porție
Θερμίδες
637.5 kcal /
2677.8 kJ
Πρωτεΐνη
35.3 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
78 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Νάτριο
1966.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pui, pui, pui
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili con carne
35 λεπτ.
Salată caldă de pui și cartofi
55 λεπτ.
Mușchi de vită cu legume
1ωρ. 30 λεπτ.
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2ωρ. 20 λεπτ.
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 λεπτ.
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 λεπτ.
Pui San Fernando
55 λεπτ.
Medalion de porc cu bastonașe de gulie și sos de ardei
1ωρ. 30 λεπτ.
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5ωρ. 15 λεπτ.
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8ωρ. 35 λεπτ.
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2ωρ.
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4ωρ. 10 λεπτ.