Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Spargelgratin
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend600 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Mehl40 g
-
Tomatenmark50 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett500 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kräuter der Provence1 TL
-
Cherry-Tomaten bunt100 g
-
Spargel, grün geputzt750 g
-
Babyspinat, frisch50 g
-
100 g Saure Sahnekörniger Frischkäse100 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
387 kcal /
1620 kJ
Πρωτεΐνη
21 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
52 g
Φυτικές ίνες
8.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
667 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
THERMOMIX® Magazin 3/2023
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Vegane Asia-Bowl
30min
Süßkartoffel-Puffer mit Rhabarber-Anis-Kompott
25min
Vegetarischer Parmentier mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1hod. 40min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3hod.
Eier-Curry
45min
Spargelcurry
35min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1hod.
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min
Blumenkohl Buffalo Style
1hod.
Bohneneintopf mit Feta
45min
Sauerkrautpuffer ratzfatz fertig
20min
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20min