Möhren-Quiches

Möhren-Quiches

4.1 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

10 Stück

Υλικά

Quark-Öl-Teig

Öl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Weizen
100 g
Mehl
180 g
Quark, 20% Fett
150 g
Backpulver
2 gestr. TL
Ei
1
Salz
½ TL

Belag und Fertigstellung

Wasser
500 g
Möhren in Scheiben (3 mm)
500 g
Feta light, in Stücken
100 g
Schmand
100 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Curry
½ TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
¼ TL
Muskat
¼ TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1020 kJ / 244 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Nimm's mit! 9 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baguette Hawaii

30min

Paprika-Pizza

1h 55min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24h

Pizza Caprese

13h

Bergisches Urbrot

17h

Batbout (Marokkanisches Grießbrot aus der Pfanne)

1h

Burrata-Pizza

1h 40min

Pizza auf römische Art

1h 40min

Pizza Tonno e cipolla

13h 15min

Buchteln mit Zwiebel-Speck-Fülle

2h

Pizza für Hungrige

1h 30min

Hausbrot (glutenfrei)

3h

Εμφάνιση όλων