Möhren-Quiches

Möhren-Quiches

4.1 42 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 Stück

Υλικά

Quark-Öl-Teig
  • Öl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Weizen
    100 g
  • Mehl
    180 g
  • Quark, 20% Fett
    150 g
  • Backpulver
    2 gestr. TL
  • Ei
    1
  • Salz
    ½ TL
Belag und Fertigstellung
  • Wasser
    500 g
  • Möhren in Scheiben (3 mm)
    500 g
  • Feta light, in Stücken
    100 g
  • Schmand
    100 g
  • Eier
    2
  • Salz
    ¾ TL
  • Curry
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    ¼ TL
  • Muskat
    ¼ TL

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 244 kcal / 1020 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 3.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων