
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
180 g
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Brokkoliröschen halbiert90 g
-
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)90 g
-
Zitronensaft (προαιρετικό πεδίο) zum Servieren
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 30 g
Νάτριο
0 mg
Πρωτεΐνη
0.9 g
Θερμίδες
41 kJ /
10 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
0.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBabyfreundliche Hühnersuppe mit Gerste
1hod. 35min
Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei
30min
Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
10min
Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch
30min
Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten
10min
Hirsebrei mit Apfel und Birne
30min
Mangosticks mit Püree
30min
Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen
40min
Lachs-Nuggets mit Möhrensticks
Žádné hodnocení
Gemüsewaffeln mit Frischkäse
20min
Superfood-Quetschie
10min
Buchweizen mit Erbsen
40min