Συσκευές & Αξεσουάρ
Babyfreundliche Lachs Laibchen
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
8 Stück
Υλικά
-
Brot ohne Rinde (z. B. Bauernbrot), altbacken, in Stücken120 g
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Kartoffeln, mehlig geschält, in Stücken (2 cm)350 g
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Wasser1000 g
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Lachsfilet, frisch ohne Haut, (je ca. 120 g), entgrätet (Bio-Fisch!)2
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schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
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Zitronensaft1 TL
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Dillspitzen, getrocknet1 TL
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neutrales Öl (z.B. Pflanzenöl), zum Braten2 - 3 EL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Stück
Νάτριο
0 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
669 kJ /
160 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
15 g
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