Συσκευές & Αξεσουάρ
青木瓜鱼汤
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
5 人份
Υλικά
-
鱼骨 马友鱼,切块 (4公分)250 克
-
食油 涂抹用2 汤匙
-
老姜片10 克
-
红枣 去核30 克
-
枸杞15 克
-
大豆25 克
-
青木瓜果肉 切块 (4公分)400 克
-
水1300 克
-
小干贝 (προαιρετικό πεδίο)10 克
-
盐 ,适量调味½ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
258 mg
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
436 kJ /
104 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
0 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
滋补月子餐
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς