Συσκευές & Αξεσουάρ
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
Σαλάτα
-
νερό1200 γρ.
-
ελαιόλαδο και 1 κ.σ. ακόμη για τα ζυμαρικά10 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
ζυμαρικά (π.χ. πένες)250 γρ.
-
λευκά ρεβίθια, μαγειρεμένα250 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στα τέσσερα200 γρ.
-
νεροκάρδαμο (watercress)100 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα σε κύβους (1 εκ.)40 γρ.
Βινεγκρέτ
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τα σπόρια½
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα15 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
10.1 g
Θερμίδες
1430 kJ /
342 kcal
Λιπαρά
15.5 g
Υδατάνθρακες
40.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Κρύα πιάτα
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΝτολμαδάκια γιαλαντζί
1ωρ. 20 λεπτ.
Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ
40 λεπτ.
Μπάμιες
1ωρ.
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Καμία βαθμολογία
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25 λεπτ.
Κολοκυθομπιφτέκια
40 λεπτ.
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 λεπτ.
Βέγκαν bowls με μανιτάρια
Καμία βαθμολογία
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 λεπτ.
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
25 λεπτ.
Μανιταροπιτάκια
1ωρ. 30 λεπτ.
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 λεπτ.