Ομελέτα με μανιτάρια

Ομελέτα με μανιτάρια

4.5 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 μερίδες

Υλικά

τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
100 γρ.
σκόρδο
1 σκελίδα
ελαιόλαδο
30 γρ.
λευκά μανιτάρια κομμένα στα τέσσερα
300 γρ.
αβγά
6
αλάτι
½ κ.γλ.
νερό
500 γρ.
ντοματίνια για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 580.5 mg

Πρωτεΐνη 18.9 g

Θερμίδες 1213.9 kJ / 290.1 kcal

Λιπαρά 22.6 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Αλχημιστής της φύσης 10 Συνταγές
Ελλάδα

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Αρακάς λαδερός

1ωρ.

Γίγαντες στο φούρνο

12ωρ. 30 λεπτ.

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 λεπτ.

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι

1ωρ.

Ριζότο με παντζάρια

35 λεπτ.

Κουνουπίδι tikka masala

35 λεπτ.

Μουσακάς με φακές

2ωρ. 20 λεπτ.

Καγιανάς

40 λεπτ.

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35 λεπτ.

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 λεπτ.

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

1ωρ.

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων