Bułki wielozbożowe z orzechami

Bułki wielozbożowe z orzechami

4.9 185 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 40 λεπτ.

12 sztuk

Υλικά

Ciasto zaparzane

100 g ziaren żyta
350 g wody
30 g siemienia lnianego
50 g płatków owsianych
50 g orzeszka ziemnego, prażonego, niesolonego

Ciasto właściwe

220 g wody zimnej, plus dodatkowa ilość do posmarowania
20 g drożdży świeżych pokruszonych

2 łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych
450 g mąki pszennej chlebowej typu 750-650, plus dodatkowa ilość do oprószenia
15 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
2 łyżeczki soli
ziarna słonecznika do posypania
5 - 10 kostek lodu lub pół szklanki wody (ok. 100 g)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Νάτριο 393.1 mg

Πρωτεΐνη 8.3 g

Θερμίδες 966.9 kJ / 231.1 kcal

Λιπαρά 5.3 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 38.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

O PIECZYWIE 60 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dyniowe chlebki maślane

1 godz. 5 min

Bułeczki-jabłka

2 godz. 30 min

Dyniowe ślimaczki z polewą z serka kremowego

3 godz. 20 min

Sernik z batatami i orzechami pekan

10 godz.

Choinki z piernika

2 godz. 30 min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1 godz. 45 min

Ciastka z czerwoną porzeczką

30 min

Ciasteczka whoopie pies

1 godz. 45 min

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1 godz. 10 min

Tarta czekoladowa z bitą śmietaną

2 godz. 30 min

Czekoladowe kąski z orzechami

1 godz.

Ciasto z trzech rodzajów czekolady

3 godz.

Εμφάνιση όλων