
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rochers à la banane
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
10 morceaux
Υλικά
-
30 g d'amandes crues
-
6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
-
20 g de muesli
-
30 g de riz soufflé
-
130 g de bananes bien mûres, en morceaux
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
20 g de farine de noix de coco
-
1 c. à café de beurre d'arachide
-
1 pincée de cannelle en poudre (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 morceau
Θερμίδες
60.9 kcal /
232.3 kJ
Πρωτεΐνη
1.8 g
Λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
6.2 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
4.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pique-nique
9 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRouleaux de crevettes Tempura
Καμία βαθμολογία
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
Καμία βαθμολογία
Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant
Καμία βαθμολογία
Minicheeseburgers
2ωρ. 40 λεπτ.
Energy balls aux dattes
Καμία βαθμολογία
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
Καμία βαθμολογία
Pain plat aux pommes de terre et au romarin
Καμία βαθμολογία
Bâtonnets de poisson cuits au four avec sauce au potiron
40 λεπτ.
Pain au fromage et à l'ail végan
40 λεπτ.
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
Καμία βαθμολογία
Sablés à l’ananas
Καμία βαθμολογία
Bouchées d'agneau épicées à la turque
1ωρ. 30 λεπτ.