Quiche aux épinards et au saumon

Quiche aux épinards et au saumon

4.3 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

200 g de farine
½ c. à café de sel fin
40 g d'huile d'olive
80 g d'eau
200 g d'épinards frais (en sachet, prêts à cuire)
½ bouquet d'aneth frais équeuté
3 œufs
200 g de crème liquide entière (crème fleurette)
du sel
du poivre moulu
200 g de saumon frais en petits dés de 2 cm

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2404 kJ / 577 kcal

Λιπαρά 37 g

Υδατάνθρακες 37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Clafoutis poulet-champignon

Clafoutis poulet-champignon

1ωρ.

Pizza au thon

Pizza au thon

1ωρ. 40 λεπτ.

Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan

Tarte feuilletée express aux tomates et au parmesan

2ωρ. 30 λεπτ.

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

Quiche aux courgettes et coriandre en filo

40 λεπτ.

Quiche oignon-fenouil

Quiche oignon-fenouil

1ωρ. 10 λεπτ.

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

2ωρ. 20 λεπτ.

Pizza aux poires et chèvre frais

Pizza aux poires et chèvre frais

1ωρ. 50 λεπτ.

Tarte au poivron et chèvre frais

Tarte au poivron et chèvre frais

1ωρ. 15 λεπτ.

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1ωρ.

Tarte fine aux sardines

Tarte fine aux sardines

45 λεπτ.

Panini jambon-fromage

Panini jambon-fromage

2ωρ. 45 λεπτ.

Flammenküche au poireau

Flammenküche au poireau

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων