Salade estivale de cornettes aux courgettes

Salade estivale de cornettes aux courgettes

4.8 25 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • d'eau
    3 l
  • de sel
    1 c. à soupe
  • de pâtes, sèches, type cornettes
    250 g
  • de cerfeuil, frais un peu effeuillé
    10 g
    10 g de persil frais
  • de tomates séchées à l'huile égouttées
    30 g
  • d'échalotes coupées en deux
    100 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive
    60 g
  • de courgettes coupées en deux, détaillées en fines lamelles
    150 g
  • de sel
    ½ c. à café
  • de poivre, moulu
    4 pincées
  • de vinaigre de vin blanc
    25 g
  • de roquette grossièrement hachée ou effilochée
    50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 272 kcal / 1135 kJ
Πρωτεΐνη 6 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 31 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 265 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων