Empanadas véganes aux champignons et au poivre

Empanadas véganes aux champignons et au poivre

4.9 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

24 morceaux

Υλικά

400 g de farine de blé et un peu plus pour travailler la pâte
220 g d'eau tiède
1 paquet de levure déshydratée (7 g)
35 g d'huile d'olive et un peu plus pour la dorure
1 ½ c. à café de sel
50 g d'oignons coupés en deux
½ bouquet de persil frais
150 g de poivrons rouges en morceaux
100 g de champignons frais
20 g de purée de tomates
½ c. à café de sauce harissa

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 149.7 mg

Πρωτεΐνη 2.6 g

Θερμίδες 346.7 kJ / 82.9 kcal

Λιπαρά 1.8 g

Φυτικές ίνες 1.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 14.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Délices végans 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza Margherita

2ωρ. 10 λεπτ.

Pizza Lahmacun à la Turque

Καμία βαθμολογία

Quiche lorraine

50 λεπτ.

Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon

3ωρ. 50 λεπτ.

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

45 λεπτ.

Flatbread 4 fromages à partager

40 λεπτ.

Pain croustillant

3ωρ.

Quiche lorraine

50 λεπτ.

Pizza arc-en-ciel végétarienne

Καμία βαθμολογία

Schiacciata au saumon fumé

2ωρ. 15 λεπτ.

Quiche aux épinards et tomates

1ωρ. 45 λεπτ.

Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων