Pizza arc-en-ciel végétarienne

Pizza arc-en-ciel végétarienne

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 parts

Υλικά

  • 500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 270 g d'eau
  • 1 c. à café de sucre
  • 10 g de levure fraîche émiettée
  • 30 g d'huile d'olive et un peu pour huiler et arroser
  • 1 c. à café de sel et 1-2 pincées pour la sauce
  • 300 g de tomates en dés, en conserve
  • 7 - 9 feuilles de basilic frais
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de courgettes coupées en cubes (1 cm)
  • 100 g de carottes coupé en cubes (1 cm)
  • 100 g de poivrons jaunes coupé en cubes (1 cm)
  • 100 g de tomates cerise coupées en deux
  • 200 g de mozzarella coupée en morceaux
  • 100 g d'oignons rouges coupés en cubes (1-2 mm)

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 676 kcal / 2832 kJ
Πρωτεΐνη 25 g
Λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 97 g
Φυτικές ίνες 8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 659 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων