
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ceviche péruvien au leche de tigre
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Patate douce
-
850 g d'eau
-
225 - 285 g de patates douces pelées, coupées en rondelles (½ cm/¼ po)
Leche de tigre
-
15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
1 gousse d'ail
-
½ - 1 piment habareno sans tige ni pépins (voir Conseil)
-
45 g d'oignon rouge en morceaux
-
1 ½ cm de gingembre frais pelé et tranché finement
-
85 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
45 g de jus de citron fraîchement pressé
-
60 g de fond de poisson
-
60 g de filet de bar frais, désarêté, sans peau
-
½ c. à thé de sel de mer
-
30 g de glaçons
Ceviche
-
450 g de filets de bar frais, désarêtés, sans peau et en cubes
-
100 g d'oignons rouges en fines lamelles
-
½ c. à thé de sel de mer au goût
-
poivron rouge mini, coupé en rondelles, pour décorer
-
banane plantain chips, pour le dressage
-
2 avocats en tranches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
657.2 mg
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
1585.5 kJ /
379 kcal
Λιπαρά
18.2 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
30.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

C'est Cool !
15 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger de poisson noirci
Καμία βαθμολογία
Saumon avec quinoa au pamplemousse
50 λεπτ.
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45 λεπτ.
Morue cuite à la vapeur sur des légumes verts
40 λεπτ.
Vivaneau à l'huile d'épices
Καμία βαθμολογία
Saumon épicé à la cubaine avec salsa aux tomates et à l'avocat
30 λεπτ.
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
Καμία βαθμολογία
Cabillaud et riz vénéré
55 λεπτ.
Vinaigrette citronnée
5 λεπτ.
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 λεπτ.
Ceviche de poisson
3ωρ. 25 λεπτ.
Huîtres et granité à la lime
Καμία βαθμολογία