Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

Insalata di noodles e verdure alla vietnamita

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
5 porzioni

Υλικά

  • 250 g di cetrioli
  • 250 g di carote pulite
  • 120 g di cipolla rossa a metà, in verticale (1 cipolla piccola)
  • 400 g di cavolo cinese Pak choi senza il torsolo, a spicchi che entri nel foro del coperchio dell'Affettatutto
  • 4 cipollotti verdi senza la parte verde, tutti della stessa lunghezza
  • 350 g di vermicelli di riso noodles
  • 2 spicchi di aglio
  • 5 rametti di coriandolo fresco solo le foglie
  • ¼ - ½ di peperoncino piccante rosso, fresco
  • 2 ½ cucchiaini di salsa di pesce
  • 40 g di acqua + q.b. per ammollare
  • 50 g di aceto di riso
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 100 g di germogli di soia freschi
  • 4 rametti di coriandolo fresco solo foglie
  • 2 rametti di menta fresca solo foglie
  • 2 cucchiai di arachidi tostate salate tritate grossolanamente, per guarnire
  • 1 lime a spicchi

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 459.3 mg
Πρωτεΐνη 9.3 g
Θερμίδες 1535.3 kJ / 366.9 kcal
Λιπαρά 3.4 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 76.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων