Sopa de tomate con aguacate

Sopa de tomate con aguacate

3.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

6 tomates pera
2 dientes de ajo pelados
1 cebolla en mitades
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
½ - 1 chile fresco (προαιρετικό πεδίο) (sin pedúnculo y sin semillas)

1 ½ cucharadita de pasta de chile chipotle
10 g de aceite de oliva
2 tortillas de trigo
100 g de queso panela (queso fresco mexicano) en dados de 1 cm

100 g de queso fresco, en dados de 1 cm
1 aguacate en dados de 1 cm
4 - 8 cucharaditas de crème fraîche
hojas de cilantro fresco picadas, para decorar
1 lima en gajos para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 790.2 mg

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 1283 kJ / 306 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 49.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de calabaza y langostinos

Crema de calabaza y langostinos

45 λεπτ.

Bisque de langostinos a la vainilla

Bisque de langostinos a la vainilla

1ωρ.

Caldo ibérico

Caldo ibérico

1ωρ. 10 λεπτ.

Sopa de espinacas y patata con flan salado

Sopa de espinacas y patata con flan salado

45 λεπτ.

Sopa de pimiento rojo y calabacín

Sopa de pimiento rojo y calabacín

30 λεπτ.

Crema de coliflor y garbanzos

Crema de coliflor y garbanzos

40 λεπτ.

Sopa de pescado

Sopa de pescado

55 λεπτ.

Sopa de jamón y espárragos

Sopa de jamón y espárragos

35 λεπτ.

Gazpacho de melocotón con tofu

Gazpacho de melocotón con tofu

40 λεπτ.

Sopa de pollo asiática

Sopa de pollo asiática

45 λεπτ.

Crema de calabaza y manzanas al curry

Crema de calabaza y manzanas al curry

40 λεπτ.

Crema con rape y gambas

Crema con rape y gambas

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων