Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

3.6 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

de aceite de oliva
1 cucharadita
de semillas de lino dorado
240 g
de semillas de chía
10 g
de sal
1 cucharadita
huevos
6
de agua
40 g
de polvo de hornear
10 g
de zumo de limón
1 cucharadita
de semillas de sésamo tostado
2 - 3 cucharaditas
de copos de avena
2 - 3 cucharaditas

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 155 kcal / 649 kJ

Πρωτεΐνη 7.1 g

Λιπαρά 11.7 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Φυτικές ίνες 5.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Νάτριο 300 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Omega 3 10 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 168 34 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rolls de jamón y queso

Rolls de jamón y queso

45 λεπτ.

Hogaza de trigo, centeno y especias con masa madre

Hogaza de trigo, centeno y especias con masa madre

16ωρ. 30 λεπτ.

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

Panecillos integrales con dip de queso y crudités

1ωρ. 10 λεπτ.

Pan trenzado judío (Challah) - Israel

Pan trenzado judío (Challah) - Israel

2ωρ.

Pan para hamburguesa

Pan para hamburguesa

3ωρ. 20 λεπτ.

Ochíos

Ochíos

1ωρ. 30 λεπτ.

Tronco de pan relleno

Tronco de pan relleno

2ωρ. 15 λεπτ.

Hot dog de chistorra

Hot dog de chistorra

40 λεπτ.

Cocas de Valldemossa

Cocas de Valldemossa

1ωρ. 50 λεπτ.

Croissant de masa brioche hojaldrada

Croissant de masa brioche hojaldrada

6ωρ. 40 λεπτ.

Rollitos caramelizados

Rollitos caramelizados

2ωρ. 30 λεπτ.

Rosca de carnaval

Rosca de carnaval

2ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων