Panecillos de lino y chía

Panecillos de lino y chía

3.6 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 unidades

Υλικά

  • de aceite de oliva
    1 cucharadita
  • de semillas de lino dorado
    240 g
  • de semillas de chía
    10 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • huevos
    6
  • de agua
    40 g
  • de polvo de hornear
    10 g
  • de zumo de limón
    1 cucharadita
  • de semillas de sésamo tostado
    2 - 3 cucharaditas
  • de copos de avena
    2 - 3 cucharaditas

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 155 kcal / 649 kJ
Πρωτεΐνη 7.1 g
Λιπαρά 11.7 g
Υδατάνθρακες 7.1 g
Φυτικές ίνες 5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 300 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων