
Συσκευές & Αξεσουάρ
Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Griechischer-Salat
-
Gurken in Stücken150 g
-
Eiertomaten ggf. halbiert180 g
-
Eisbergsalat in 3-4 Spalten350 - 400 g
Gedünstetes Hähnchen
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut600 g
-
Knoblauchzehen2 - 3
-
Paprika de la Vera1 ½ EL
-
Koriander, gemahlen1 EL
-
Olivenöl30 g
-
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben und Saft ausgepresst1
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser500 g
Vinaigrette und Fertigstellung
-
Olivenöl40 g
-
Rotweinessig30 g
-
Oregano, getrocknet2 TL
-
Zucker½ TL
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Feta70 - 100 g
-
Kalamata Oliven, entsteint50 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1176 mg
Πρωτεΐνη
39 g
Θερμίδες
1910 kJ /
457 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5
59 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνScharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
4ωρ. 30 λεπτ.
Schinkenfleckerl überbacken
1ωρ. 10 λεπτ.
Rindsrouladen mit Eierschwammerl-Frischkäsefüllung
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza mit Pute und Sauce Hollandaise
1ωρ. 45 λεπτ.
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3ωρ.
Würzfleisch (Ragout fin)
1ωρ.
Schweinslungenbraten mit Erdäpfel-Sellerie-Stampf
1ωρ. 5 λεπτ.
Lasagne Bolognese
2ωρ. 30 λεπτ.
Rinderfilet im Speckpäckchen
50 λεπτ.
Hackbällchen mit Dill-Dip
35 λεπτ.
Hähnchen-Tomaten-Ragout mit Gin
1ωρ.
Rheinischer Sauerbraten
51ωρ.