Muffins ciboulette-jambon fumé

Muffins ciboulette-jambon fumé

3.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

12 portions

Υλικά

du beurre pour graisser
100 g d'emmental en morceaux
2 oignons de printemps (± 30 g), ciselés
50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
4 œufs
70 g de farine de blé
200 g de lait
¼ c. à café de sel
1 pincée de poivre moulu
12 tranches de jambon fumé type jambon de la Forêt-Noire, en grandes tranches pour tapisser les empreintes de la plaque à muffins
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselée, et un peu plus pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 760 kJ / 181 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Allégé en glucides 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Oeufs pochés

15 λεπτ.

Shakshuka

50 λεπτ.

Porridge à l'amande

10 λεπτ.

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1ωρ.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 λεπτ.

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10 λεπτ.

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Καμία βαθμολογία

Brouillade rose

15 λεπτ.

Smoothie bowl rose à la betterave

10 λεπτ.

Fromage Labneh

Καμία βαθμολογία

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 λεπτ.

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων