Συσκευές & Αξεσουάρ
Muffins ciboulette-jambon fumé
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
du beurre pour graisser
-
100 g d'emmental en morceaux
-
2 oignons de printemps (± 30 g), ciselés
-
50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
-
4 œufs
-
70 g de farine de blé
-
200 g de lait
-
¼ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
12 tranches de jambon fumé type jambon de la Forêt-Noire, en grandes tranches pour tapisser les empreintes de la plaque à muffins
-
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselée, et un peu plus pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
760 kJ /
181 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Allégé en glucides
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFromage Labneh
24ωρ.
Pizza aux Fruits et au Yaourt
1ωρ.
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1ωρ.
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
Καμία βαθμολογία
Granola à la cardamome et à l'orange
2ωρ. 5 λεπτ.
Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine
Καμία βαθμολογία
Barres de petit-déjeuner
1ωρ. 10 λεπτ.
Porridge cuit au four avec myrtilles et noix
1ωρ.
Babka aux myrtilles
Καμία βαθμολογία
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1ωρ. 40 λεπτ.
Salade de fruits au citron et miel
Καμία βαθμολογία
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
15 λεπτ.