Πίτες και τζατζίκι

Πίτες και τζατζίκι

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 κομμάτια

Υλικά

Τζατζίκι

αγγούρια ξεφλουδισμένα, χωρίς σπόρους, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
150 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
αλάτι
1 πρέζα
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
20 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
350 γρ.

Πίτες

νερό
130 γρ.
γιαούρτι
120 γρ.
νωπή μαγιά
10 γρ.
μέλι
1 κ.γλ.
αλεύρι σκληρό
400 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Νάτριο 53.1 mg

Πρωτεΐνη 10.8 g

Θερμίδες 1544.2 kJ / 368.8 kcal

Λιπαρά 10.4 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g

Υδατάνθρακες 57.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Καλωσήρθες Φθινόπωρο 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κρουασανάκια με πέστο

1ωρ. 20 λεπτ.

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50 λεπτ.

Bagels

2ωρ.

Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη

1ωρ. 40 λεπτ.

Ψωμί του τοστ με προζύμι

24ωρ.

Ψωμάκια μπριος

1ωρ. 40 λεπτ.

Ψωμί με μυρωδικά

1ωρ. 10 λεπτ.

Ψωμί γάλακτος Tangzhong

2ωρ. 45 λεπτ.

Χριστόψωμο

2ωρ. 20 λεπτ.

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2ωρ.

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2ωρ. 20 λεπτ.

Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων