Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
5 Portionen
Υλικά
Topping
-
Cashewkerne40 g
-
Datteln halbiert, entsteint7
-
frische Kräuter, gemischt (z.B. Minze, Petersilie, Dill), Blättchen abgezupft3 - 4 Zweiglein
-
Sesamsamen1 EL
Suppe und Fertigstellung Topping
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
frischer Ingwer geschält15 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Sesamöl geröstet15 g
-
Süßkartoffeln ungeschält550 g
-
Wasser900 g
-
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) zerbröselt2
-
Kurkuma, gemahlen1 EL
-
Harissa (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack½ - 1 TL
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portionen
Θερμίδες
260 kcal /
1090 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
48 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
15.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Hallo Wochenbett!
24 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Suppenküche
8 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gurkencremesuppe
25 λεπτ.
Kürbissuppe mit Paradeiser
30 λεπτ.
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1ωρ.
Grießnockerl (laktosefrei)
40 λεπτ.
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 λεπτ.
Weiße-Bohnen-Eintopf - Etli Kuru Fasulye
14ωρ.
Paradeisersuppe mit Käseknöderl
45 λεπτ.
Salmorejo
10 λεπτ.
Karfiolsuppe mit Polenta
25 λεπτ.
Karotten-Ingwer-Suppe
45 λεπτ.
Grießklößchen (Suppeneinlage)
25 λεπτ.
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 λεπτ.