Συσκευές & Αξεσουάρ
Super green pasta (Darren Robertson)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into 3 cm pieces80 g
-
water1700 g
-
sea salt1 tsp
-
kale leaves cut into pieces200 g
-
broccolini cut into pieces160 g
-
orecchiette pasta450 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle90 g
-
fennel seeds1 tsp
-
lemon peel flesh only, no white pith (see Tip)1 piece
-
macadamia nuts plus extra roughly chopped to serve100 g
-
fresh basil leaves only, plus extra to serve15 g
-
lemon juice10 g
-
anchovy fillets2
-
garlic clove1
-
dried chilli flakes to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
877.5 mg
Πρωτεΐνη
27.9 g
Θερμίδες
3860.3 kJ /
922.7 kcal
Λιπαρά
49 g
Φυτικές ίνες
8.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.2 g
Υδατάνθρακες
96.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreamy miso mushroom udon
45 λεπτ.
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1ωρ. 20 λεπτ.
Risotto with zucchini and prawns
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegetable lasagne
1ωρ. 35 λεπτ.
French onion pasta
45 λεπτ.
Pasta e fagioli
26ωρ.
Salmon and mushroom rice
40 λεπτ.
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1ωρ. 25 λεπτ.
Linguine with salmon and herbs
25 λεπτ.
Pilau rice
30 λεπτ.
Carrot gnocchi with zucchini cream
1ωρ. 15 λεπτ.
Lemon-flavored zucchini and spring onion risotto
40 λεπτ.