Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten

4.6 1.4K βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
50 g
Zwiebel halbiert
50 g
Knoblauchzehe
1
Öl
10 g
Wasser
190 g
Sahne
200 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen (5 mm)
60 g
Hähnchenbrustfilets in Würfeln (3-4 cm)
550 - 600 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Babyspinat, frisch und etwas mehr zum dekorieren
100 g
Speisestärke
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 502 kcal / 2100 kJ

Πρωτεΐνη 42 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 15 g

Νάτριο 898 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 4/2023 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln

Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln

4 godz. 30 min

Raclette-Auflauf

Raclette-Auflauf

50 min

Gnocchi al verde mit Erbsen und Brühwürstchen

Gnocchi al verde mit Erbsen und Brühwürstchen

30 min

Schlemmer-Reistopf

Schlemmer-Reistopf

30 min

Möhrenrisotto mit Bratwurstkugeln

Möhrenrisotto mit Bratwurstkugeln

40 min

Schweinefleisch süß-sauer

Schweinefleisch süß-sauer

30 min

Möhren-Eintopf

Möhren-Eintopf

45 min

Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf

Fleischiger Kartoffel-Spitzkohl-Eintopf

1 godz. 20 min

Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf

Hackfleisch-Kartoffel-Eintopf

40 min

Tortilla-Lasagne mit Mais und Bohnen

Tortilla-Lasagne mit Mais und Bohnen

1 godz.

Reistopf mit Schweinefleisch

Reistopf mit Schweinefleisch

1 godz.

Hähnchen-Tomaten-Ragout mit Gin

Hähnchen-Tomaten-Ragout mit Gin

1 godz.

Εμφάνιση όλων