Sushi donuts

Sushi donuts

5.0 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 pezzi

Υλικά

  • 260 g di riso per sushi
  • 1200 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 200 g di avocado a pezzi
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 10 g di olio di sesamo
    10 g di olio di cocco
  • 4 cucchiai di aceto di riso
  • 100 g di verdura e/o frutta mista (ravanelli, carote, cetrioli, zenzero sottaceto, mango, radicchio), per guarnire
  • 100 g di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische o mix con tonno e gamberetti, per guarnire
  • 1 cucchiaio di semi di sesamo, tostati per guarnire (facoltativo)
  • salsa di soia q.b. per servire

Διατροφή ανά 8 pezzi

Θερμίδες 1698.1 kcal / 7104.8 kJ
Πρωτεΐνη 45 g
Λιπαρά 59.5 g
Υδατάνθρακες 238.7 g
Φυτικές ίνες 16 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g
Νάτριο 3635.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων