Sushi donuts

Sushi donuts

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 pezzi

Υλικά

di riso per sushi
260 g
di acqua
1200 g
di sale
1 ½ cucchiaino
di avocado a pezzi
200 g
di succo di limone, spremuto fresco
20 g
di pepe nero macinato
2 pizzichi
di olio di sesamo
10 g
10 g di olio di cocco
di aceto di riso
4 cucchiai
di verdura e/o frutta mista (ravanelli, carote, cetrioli, zenzero sottaceto, mango, radicchio), per guarnire
100 g
di filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische o mix con tonno e gamberetti, per guarnire
100 g
di semi di sesamo, tostati per guarnire (facoltativo)
1 cucchiaio
salsa di soia q.b. per servire

Διατροφή ανά 8 pezzi

Θερμίδες 1698.1 kcal / 7104.8 kJ

Πρωτεΐνη 45 g

Λιπαρά 59.5 g

Υδατάνθρακες 238.7 g

Φυτικές ίνες 16 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g

Νάτριο 3635.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fusion 7 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

40 λεπτ.

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

Zucchine ripiene tonno, olive e prezzemolo

1ωρ. 30 λεπτ.

Zucchine ripiene

Zucchine ripiene

1ωρ. 10 λεπτ.

Ravioli cinesi

Ravioli cinesi

1ωρ.

Insalata di patate e verdure con pollo

Insalata di patate e verdure con pollo

1ωρ. 15 λεπτ.

Vellutata di broccoli con crostini

Vellutata di broccoli con crostini

1ωρ.

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

40 λεπτ.

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

Finocchi al gratin vegan (di Rubina Rovini)

40 λεπτ.

Insalata di orzo

Insalata di orzo

40 λεπτ.

Fiori di zucca ripieni

Fiori di zucca ripieni

1ωρ.

Gazpacho

Gazpacho

15 λεπτ.

Bulgur alle verdure e menta

Bulgur alle verdure e menta

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων