Frittelle di patate con spinaci insaporiti

Frittelle di patate con spinaci insaporiti

3.9 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 pezzi

Υλικά

  • 500 g di patate a pasta gialla sbucciate, a pezzi (2-3 cm)
  • 170 g di cipolla a metà
  • 2 uova
  • 30 g di fiocchi di avena
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 40 g di farina di riso
  • 2 pizzichi di noce moscata in polvere
  • 1 spicchio di aglio
  • 450 g di spinaci in foglia surgelati scongelati, ben scolati (circa 350 g peso netto)
  • 3 pizzichi di pepe macinato
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 3 cucchiai di burro chiarificato

Διατροφή ανά 1 pezzo

Θερμίδες 140.5 kcal / 587.8 kJ
Πρωτεΐνη 4.1 g
Λιπαρά 8.1 g
Υδατάνθρακες 14.1 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.9 g
Νάτριο 574.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων