Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum

4.6 114 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • Olivenöl
    30 g
  • Tomaten reif, in Stücken, Strunk entfernt
    1200 g
  • Oregano, frisch
    4 Zweiglein
  • Thymian, frisch
    4 Zweiglein
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 Prise
  • Basilikum, frisch zum Servieren

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 138 kcal / 577 kJ
Πρωτεΐνη 3 g
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 54 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων