Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo Emmental55 g
-
batata-doce s/ casca, cortada em pedaços140 g
-
água800 g
-
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
-
leite210 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar75 g
-
farinha40 g
-
ovos3
-
sal mais 2 pitadas½ c. chá de
-
pimenta mais 2 pitadas¼ c. chá de
-
noz-moscada¼ c. chá de
-
natas70 g
-
salva fresca picadas5 folhas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
325.4 mg
Πρωτεΐνη
8.2 g
Θερμίδες
1125.8 kJ /
269.1 kcal
Λιπαρά
20.7 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Tendências à mesa - Noir
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWaffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1h
Sushi fingido
30min
Mexilhões com bloody Mary
30min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20min
Mexilhões com caril verde
25min
Nachos sem glúten com guacamole
35min
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Nenhuma avaliação
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Nenhuma avaliação
Salada caeser de kale
Nenhuma avaliação
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30min
Salada fresca de funcho
Nenhuma avaliação