
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
queijo Emmental55 g
-
batata-doce s/ casca, cortada em pedaços140 g
-
água800 g
-
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
-
leite210 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar75 g
-
farinha40 g
-
ovos3
-
sal mais 2 pitadas½ c. chá de
-
pimenta mais 2 pitadas¼ c. chá de
-
noz-moscada¼ c. chá de
-
natas70 g
-
salva fresca picadas5 folhas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
325.4 mg
Πρωτεΐνη
8.2 g
Θερμίδες
1125.8 kJ /
269.1 kcal
Λιπαρά
20.7 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.3 g
Υδατάνθρακες
13.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Tendências à mesa - Noir
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1ωρ.
Salada de quinoa com tofu
55 λεπτ.
Batatas Bravas
45 λεπτ.
Snacks de brócolos e queijo
45 λεπτ.
Quiche de espinafres com bacon
2ωρ.
Pães de queijo da Sena
40 λεπτ.
Salada de camarão e pêssego com vinagreta
1ωρ.
Folhado de queijo Brie
50 λεπτ.
Pataniscas de feijão-verde
25 λεπτ.
Salada kimchi com sobras de frango
15 λεπτ.
Massa com melão e presunto
40 λεπτ.