Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva

Mini soufflés de batata-doce e queijo com manteiga de salva

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 doses

Υλικά

queijo Emmental
55 g
batata-doce s/ casca, cortada em pedaços
140 g
água
800 g
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
leite
210 g
manteiga mais q.b. p/ untar
75 g
farinha
40 g
ovos
3
sal mais 2 pitadas
½ c. chá de
pimenta mais 2 pitadas
¼ c. chá de
noz-moscada
¼ c. chá de
natas
70 g
salva fresca picadas
5 folhas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 325.4 mg

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 1125.8 kJ / 269.1 kcal

Λιπαρά 20.7 g

Φυτικές ίνες 1.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.3 g

Υδατάνθρακες 13.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Tendências à mesa - Noir 10 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pão de alho com guacamole

25 Min

Salada de quinoa e manga

1 Std.

Spring Rolls de frango e molho Buffalo

Keine Bewertungen

Salada de quinoa com tofu

55 Min

Salada detox

15 Min

Sushi fingido

30 Min

Donuts de sushi

50 Min

Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha

30 Min

Mini shakshukas verdes

Keine Bewertungen

Pão com pesto a vapor

1 Std. 15 Min

Tártaro quente de cogumelos

35 Min

Bulgur de laranja com legumes assados

1 Std.

Εμφάνιση όλων