Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Lemon Rosemary Chicken and Rice
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
extra virgin olive oil30 g
-
all-purpose flour30 g
-
garlic cloves3
-
fresh rosemary leaves only, divided2 sprigs
-
salt plus extra to season½ tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
ground dried turmeric1 pinch
-
chicken stock680 g
-
lemon juice30 g
-
honey15 g
-
rice, white, long-grain225 g
-
lemon sliced (6 mm rounds)1
-
chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)4
-
broccoli florets225 g
-
fresh parsley chopped, to serve
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
567.5 kcal /
2374.2 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
51.2 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
915.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Welcome Service
3 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sweet and Sour Pork Ribs
40min
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Honey Sesame Chicken (Hestan Cue™) Metric
1h
Turkey Chili
45min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30min
Chili Cheese Dogs
Ninguna valoración
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
Ninguna valoración
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35min
Pork with Chili and Coconut Relish (Diabetes)
Ninguna valoración
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
50min
Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)
55min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h