Erbsensuppe mit Nockerl

Erbsensuppe mit Nockerl

4.7 95 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Weizenmehl, griffig
    150 g
  • Ei (Größe M)
    1
  • Milch
    75 g
  • Wasser
    1030 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    2 Prisen
  • Frühlingszwiebeln in Stücken (2-3 cm)
    50 - 75 g
  • Karotten in Stücken
    90 - 100 g
  • Kohlrabi in Stücken
    60 g
  • Öl
    10 g
  • Tomaten
    50 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    4 - 5 TL
    2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
  • Erbsen, tiefgekühlt
    300 g
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    1 Bund
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 278 kcal / 1165 kJ
Πρωτεΐνη 12 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 46 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 513 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων