Συσκευές & Αξεσουάρ
Lachs-Raclette-Pfännchen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
Salz1 ½ TL
-
Süßkartoffel in 8 Scheiben (à 1 cm)200 g
-
100 g Blumenkohlröschen, ggf. halbiertBrokkoliröschen ggf. halbiert100 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Mandeln, geröstet, ungesalzen50 g
-
Schalotten halbiert30 g
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Sesamöl, geröstet30 g
-
gelbe Currypaste1 TL
-
Mehl10 g
-
Kokosmilch200 g
-
Cayenne-Pfeffer2 - 3 Prisen
-
150 g Lachsfilet, TK, aufgetaut, in dünnen ScheibenLachsfilet, frisch, ohne Haut in dünnen Scheiben150 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
592 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
910 kJ /
218 kcal
Λιπαρά
15 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
An die Pfännchen – Raclette-Spaß für alle!
16 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSchwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2 Std.
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 Min
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 Min
Lachs-Spinat-Cannelloni
1 Std. 15 Min
Gambas Piri-Piri
25 Min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 Min
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45 Min
Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous
1 Std. 10 Min
Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl
1 Std. 10 Min
Fischspieße auf Möhren-Mango-Confit mit Kokosschaum
1 Std.
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 Min
Lachsfrikadellchen mit süß-saurem Gurkengemüse
50 Min