
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchini-Parmesan-Salat mit getrockneten Tomaten
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zucchini in Stücken (ca. 5,5 cm)400 g
-
Parmesan in Stücken (4 cm)100 g
-
gehobelte Mandeln40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Basilikum abgezupft5 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, halbiert100 g
-
Meersalz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker1 Prise
-
Sherryessig30 g
-
Olivenöl50 g
-
Kürbiskerne1 EL
-
Sonnenblumenkerne1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
998 mg
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1511 kJ /
361 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5
59 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνColeslaw
40 λεπτ.
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8ωρ. 30 λεπτ.
Nudelsalat
50 λεπτ.
Gefüllte Champignons mit Manchego
40 λεπτ.
Coleslaw - Amerikanischer Krautsalat
4ωρ. 20 λεπτ.
Trauben-Käse-Salat
15 λεπτ.
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35 λεπτ.
Deftiger Tortellinisalat für viele
35 λεπτ.
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1ωρ. 15 λεπτ.
Schwäbischer Kartoffelsalat
3ωρ.
Joghurt-Käsecreme mit getrockneten Tomaten - Kuru Domatesli Haydari
10 λεπτ.
Curry-Coleslaw
40 λεπτ.