Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Polpettine di spinaci
-
500 g acqua
-
300 g di foglie di spinaci freschi lavate (peso netto)
-
80 g di Emmental a pezzi
-
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 uovo
-
30 g di latte
-
70 g di pangrattato
-
1 pizzico di sale
Crema di cannellini
-
1 scalogno a metà
-
30 g di sedano a pezzi
-
40 g di carota pelata e a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
½ peperoncino piccante fresco
-
400 g di fagioli cannellini in scatola sciacquati (peso sgocciolato)
-
450 g acqua
-
1 cucchiaino raso di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1246.2 mg
Πρωτεΐνη
22.2 g
Θερμίδες
1810 kJ /
432.5 kcal
Λιπαρά
24.3 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
33.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBurger piselli e ricotta
35 λεπτ.
Vellutata di carote con omelette
30 λεπτ.
Tortino di fagiolini e patate
1ωρ. 30 λεπτ.
Carciofi gratinati alle erbe aromatiche
1ωρ.
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1ωρ. 10 λεπτ.
Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano
45 λεπτ.
Minestra di cereali e verdure invernali
50 λεπτ.
Polpette di peperoni
1ωρ.
Polpette di ricotta al sugo
50 λεπτ.
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2ωρ. 20 λεπτ.
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 λεπτ.
Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug
35 λεπτ.