
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Polpettine di spinaci
-
di acqua500 g
-
di foglie di spinaci freschi lavate (peso netto)300 g
-
di Emmental a pezzi80 g
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi40 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.20 g
-
uovo1
-
di latte30 g
-
di pangrattato70 g
-
di sale1 pizzico
Crema di cannellini
-
scalogno a metà1
-
di sedano a pezzi30 g
-
di carota pelata e a pezzi40 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
peperoncino piccante fresco½
-
di fagioli cannellini in scatola sciacquati (peso sgocciolato)400 g
-
di acqua450 g
-
di sale1 cucchiaino raso
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
432.5 kcal /
1810 kJ
Πρωτεΐνη
22.2 g
Λιπαρά
24.3 g
Υδατάνθρακες
33.4 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Νάτριο
1246.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Crostata di pomodori con pesto
1ωρ. 30 λεπτ.
Lasagna di zucchine al pesto
50 λεπτ.
Testaroli di farro alle noci
45 λεπτ.
Insalata greca tiepida in vasocottura
1ωρ.
Insalata di legumi (vegan)
50 λεπτ.
Insalata di orzo vegetariana
40 λεπτ.
Cous cous con Feta e melanzane
30 λεπτ.
Buns integrali con burger di barbabietole
3ωρ. 40 λεπτ.
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1ωρ. 20 λεπτ.
Polpette di kale
40 λεπτ.
Tofu al cartoccio con verdure
40 λεπτ.