
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 Portionen
Υλικά
-
Weißkohl Strunk entfernt, in Spalten250 g
-
Möhren150 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken50 g
-
Koriander abgezupft10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Mehl175 g
-
Reismehl25 g
-
Salz1 TL
-
Zucker (προαιρετικό πεδίο)1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Wasser175 g
-
Bohnensprossen, frisch100 g
-
Öl zum Braten200 g
-
Sriracha-Sauce20 g
-
Ketchup80 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
469 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1433 kJ /
343 kcal
Λιπαρά
26 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5
59 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30 λεπτ.
Ananas-Lauch-Schichtsalat
8ωρ. 30 λεπτ.
Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern
1ωρ. 30 λεπτ.
Mozzarella-Bruschette
20 λεπτ.
Deftiger Tortellinisalat für viele
35 λεπτ.
Oliviersalat
3ωρ.
Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing
40 λεπτ.
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5ωρ.
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45 λεπτ.
Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası
20 λεπτ.
Burgersalat
35 λεπτ.
Melonenpizza
15 λεπτ.