Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch

Süßkartoffel-Hähnchen-Gulasch

4.2 491 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
200 g
Knoblauchzehen
2
Öl
20 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenmark
50 g
Curry
2 geh. TL
Essig
10 g
10 g Apfelessig
Salz
2 TL
Zimt
½ TL
Muskat
¼ TL
Süßkartoffeln in Würfeln (3 cm)
500 g
Wasser
350 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (4 cm)
650 g
Pflaumen, getrocknet, entsteint in Streifen
70 g
Schnittlauch in feinen Röllchen, zum Garnieren
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 893 mg

Πρωτεΐνη 27 g

Θερμίδες 1225 kJ / 293 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 5.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 5/2023 41 Συνταγές
Γερμανία

Warm & Wohl 15 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi

40 λεπτ.

Massaman-Curry

1ωρ. 40 λεπτ.

Wildgulasch mit Schokolade

3ωρ. 50 λεπτ.

Deftiger Krauttopf mit Mettwurst

2ωρ.

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1ωρ.

Kasseler mit Grüner Sauce

40 λεπτ.

Chili con Chorizo

30 λεπτ.

Chicken Wings mit Five-Spice-Marinade

45 λεπτ.

Griechischer Auflauf mit Risoni, Feta und Oliven

2ωρ.

Hähnchen-Spinat-Dal

40 λεπτ.

Teigtäschchen mit Zucchini und Geflügelhackfleisch (饺子)

1ωρ. 10 λεπτ.

Kartoffel-Rosenkohl-Stampf

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων