Συσκευές & Αξεσουάρ
Parmigiana di patate e zucchine
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
500 g di zucchine senza le estremità (circa 3 zucchine)
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500 g di patate sbucciate e, se necessario, a metà
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100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
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1 ¼ cucchiaino di sale
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¾ cucchiaino di pepe nero macinato
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60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
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3 spicchio di aglio
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80 g di pane di segale a pezzi
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150 g di cipolle in quarti
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500 g di passata di pomodoro
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170 g di acqua
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1 cucchiaino di zucchero
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¼ - ½ cucchiaino di peperoncino secco piccante a piacere
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1 cucchiaino di origano secco
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10 g di foglie di basilico fresche a pezzi
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125 g di mozzarella a pezzi
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
963 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1580 kJ /
378 kcal
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
36 g
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