Συσκευές & Αξεσουάρ
Sopa de trigo y verduras
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de curry en polvo
-
200 g de zanahoria en dados de 2 cm
-
150 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
20 g de tomate concentrado
-
200 g de patata en dados de 2 cm
-
100 g de lentejas rojas partidas
-
1400 g de agua
-
2 vainas de cardamomo (προαιρετικό πεδίο) verde
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de trigo tierno
-
2 - 3 ramitas de perejil fresco picado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
655.4 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
1409 kJ /
336 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
57.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 172
36 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrema de foie con huevo a baja temperatura
45 Min
Crema de porrusalda con bacalao y huevas de trucha
35 Min
Gazpacho de espárragos blancos
1 Std. 5 Min
Vichyssoise de espárragos
30 Min
Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes
40 Min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1 Std.
Sopa de pasta y judías pintas
40 Min
Sopa de pollo asiática
45 Min
Crema de cebolla con cerveza
1 Std. 10 Min
Crema de espárragos verdes y espinacas
40 Min
Crema de escarola con queso feta
35 Min
Caldo de millo
50 Min