Marinierte Lammkoteletts mit Maisdip

Marinierte Lammkoteletts mit Maisdip

4.5 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

Marinade
  • Knoblauchzehen
    3
  • Paprika de la Vera
    1 TL
  • schwarze Pfefferkörner
    5
  • Salz
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    4 Stängel
  • Sherryessig
    100 g
  • Wasser
    50 g
Lammkoteletts und Fertigstellung
  • Lammkoteletts
    800 g
  • Mehl
    100 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    200 g
  • Feta
    150 g
  • Sahne
    100 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Cayenne-Pfeffer
    2 - 4 Prisen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 739 kcal / 3091 kJ
Πρωτεΐνη 22 g
Λιπαρά 64 g
Υδατάνθρακες 17 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 25.8 g
Νάτριο 473.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων