Rüeblisalat mit Joghurtsauce

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

4.5 124 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Rüebli geschält, in Stücken (5 cm)
800 g
Petersilie Blätter abgezupft
1 Bund
Naturjoghurt
180 g
180 g griechisches Joghurt
Zitronensaft
10 g
pflanzliches Öl
30 g
30 g Olivenöl
Essig
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
4 Prisen
Baumnüsse, halbiert (προαιρετικό πεδίο) oder gehackt
2 - 3 EL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 534 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 851 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Reiben. Schneiden. Mehr. - Thermomix® 4-in-1 Reibe für TM6 9 Συνταγές
Ελβετία

Thermomix® 6-in-1 Reibe für TM7 13 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1ωρ.

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 λεπτ.

Mediterraner Pastasalat

40 λεπτ.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 λεπτ.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 λεπτ.

Hörnlisalat

35 λεπτ.

Paprika Tomaten Empanadas Vegan

2ωρ.

Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa

50 λεπτ.

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1ωρ. 40 λεπτ.

Indonesische Gemüsepuffer

40 λεπτ.

Coleslaw

10 λεπτ.

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

4ωρ. 55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων