Insalata Thai con papaya

Insalata Thai con papaya

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • 300 g di polpa di papaya a pezzi (3x5 cm, in modo che si adattino alla parte larga del foro del coperchio di Affettatutto).
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi e metà
  • 1 lime preferibilmente biologico, pelato al vivo e in quarti
  • 100 g di fagiolini sottili thailandesi, puliti e a pezzi (3 cm)
    100 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a pezzi (3 cm) (vedere consigli)
  • 200 g di pomodori ciliegino a metà
  • 30 g di salsa di pesce
  • 5 g di zucchero
  • 20 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
  • 30 g di arachidi tostate salate

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 603.5 mg
Πρωτεΐνη 6 g
Θερμίδες 523.4 kJ / 125.1 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 48.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων