Sei med potet og squashskorpe med chablissaus

Sei med potet og squashskorpe med chablissaus

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porsjon

Υλικά

Sei med potet- og squashskorpe
  • squash skrellet, delt i biter (2 cm)
    150 g
    flaskegresskar, skrellet, delt i biter (2 cm)
  • poteter delt i biter
    150 g
  • løk halvert
    40 g
  • egg, medium
    1
  • havsalt
    1 ts
  • sitronsaft
    2 dæsj
  • seifileter (ca. 120 g hver)
    4
  • havsalt etter smak
  • malt svart pepper etter smak
Chablissaus
  • sjalottløk halvert
    30 g
  • dill, fersk bare blader
    2 kvist
  • vårløk delt i biter
    30 g
  • smør, usaltet
    10 g
  • tørr hvitvin (Chablis)
    50 g
  • fløte
    200 g
  • hvetemel
    10 g
  • grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret
    1
    1 toppet ts grønnsaksbuljong, smuldret
  • havsalt etter smak
  • malt svart pepper etter smak
  • dill, fersk (προαιρετικό πεδίο) for garnering

Διατροφή ανά 1 porsjon

Θερμίδες 355 kcal / 1488 kJ
Πρωτεΐνη 27 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 13 g
Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων