
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolos primavera com legumes - TM5
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
14 unidades
Υλικά
-
cogumelos shitake inteiros, s/ pés (6-7 unid. aprox.)100 g
-
couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®150 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades200 g
-
cenoura100 g
-
alho1 dente de
-
malagueta vermelha cortada em pedaços1
-
óleo de sésamo40 g
-
açúcar2 c. chá de
-
molho de peixe2 c. chá de
-
molho de soja2 c. chá de
-
molho de ostra40 g
-
rebento de feijão mungo, fresco50 g
-
papel de arroz (Ø 21 cm)14 pedaços de
-
ovo batido1
-
azeite p/ fritar5 c. sopa de
-
Molho picante q.b. p/ servir
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
113 kcal /
472.9 kJ
Πρωτεΐνη
2.1 g
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
246.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mandolina Bimby® I - TM5
18 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNachos com molho rico
30 λεπτ.
Bolo de chouriço
45 λεπτ.
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 λεπτ.
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 λεπτ.
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40 λεπτ.
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 λεπτ.
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 λεπτ.
Lulas crocantes com maionese
20 λεπτ.
Ceviche de salmão
5ωρ.
Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
Καμία βαθμολογία
Salada de beringela e lentilhas
40 λεπτ.
Fritata de curgete e ricota
40 λεπτ.