Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 doses

Υλικά

curgete c/ casca, s/ extremidades
500 g
azeite
2 c. sopa de
cebola
80 g
azeite
60 g
sumo de limão
45 g
raspa de limão
5 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
½ ramo de
alho em pó
½ c. chá de
mel
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
pinhão torrado p/ polvilhar
1 c. sopa de
Baguete q.b. para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 302.8 mg

Πρωτεΐνη 2.4 g

Θερμίδες 1044.1 kJ / 249.6 kcal

Λιπαρά 23.5 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 9.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Mandolina Bimby® I - TM5 18 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pica pau

20 λεπτ.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 λεπτ.

Salada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros

25 λεπτ.

Quiche de espinafres com bacon

2ωρ.

Salada com molho caesar vegan

40 λεπτ.

Patê de atum TM5 e TM6

1ωρ. 40 λεπτ.

Almôndegas de frango e ervas

35 λεπτ.

Mexilhões com molho de natas e coentros

40 λεπτ.

Batatas Bravas

45 λεπτ.

Gambas salteadas

20 λεπτ.

Chamuças

1ωρ. 30 λεπτ.

Salada de polvo e batata

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων