Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

25 piezas

Υλικά

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 108.1 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 551.4 kJ / 131.8 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 10.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cocina Fit 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Azulito levanta muertos

40 λεπτ.

Pastes hidalguenses

1ωρ. 50 λεπτ.

Sandwich de verduras

30 λεπτ.

Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

10 λεπτ.

Barritas de granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Hamburguesa trufada

40 λεπτ.

Bolitas de dátil y nuez

20 λεπτ.

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 λεπτ.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 λεπτ.

Nuggets de pollo con cilantro

40 λεπτ.

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων