
Συσκευές & Αξεσουάρ
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cukinii pokrojonej na kawałki600 g
-
soli2 łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki300 g
-
selera naciowego pokrojonego na 2 cm kawałki30 g
-
ząbki czosnku1 ½ - 2
-
oliwy z oliwek40 g
-
wody800 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 - 10 g
-
koperku, świeżego tylko liście10 g
-
sera feta pokrojonego na kawałki100 g
-
jogurtu greckiego200 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 g
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¾ łyżeczki
-
szczypiorku, świeżego posiekanego15 g
-
jajka3
-
mąki pszennej150 g
-
krojonych pomidorów, z puszki1 puszka
-
białej fasoli, z puszki opłukanej i odsączonej2 puszki
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
olej do smażenia
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
756.6 kcal /
3165.4 kJ
Πρωτεΐνη
38.2 g
Λιπαρά
20.7 g
Υδατάνθρακες
107.9 g
Φυτικές ίνες
18.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.9 g
Νάτριο
1562 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY V
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Nenhuma avaliação
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1h 15min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1h
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Thermomix® Party- Przepis 6
45min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Thermomix® Party
1h 30min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1h