
Συσκευές & Αξεσουάρ
Żeberka po koreańsku z ryżem i surówką z kapusty i kiełków; Ananasowy pudding z tapioki
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Marynowane żeberka
-
żeberek wieprzowych, pasków pokrojonych na ok. 5 cm kawałki1500 g
-
ząbki czosnku3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
miodu50 g
-
ketchupu50 g
-
słodkiego sosu chili50 g
-
koreańskiej pasty chili gochujang30 g
-
sosu sojowego30 g
-
oleju sezamowego30 g
-
octu ryżowego30 g
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody1500 g
Ananasowy pudding z tapioki
-
tapioki, drobnej130 g
-
gorącej wody400 g
-
kawałków ananasa, z puszki odsączonego (1 puszka, syrop zachować)340 g
-
skrobi ziemniaczanej10 g
-
skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek1 łyżeczka
-
mleczka kokosowego400 g
-
cukru30 g
-
cukru waniliowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
soli1 szczypta
Surówka z kapusty i kiełków
-
białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na ok. 5 cm kawałki400 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
kiełków fasoli mung, świeżych80 - 100 g
-
majonezu40 g
-
słodkiego sosu chili40 g
-
octu ryżowego1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
ziaren sezamu, czarnego1 łyżeczka
Sos
-
słodkiego sosu chili60 g
-
koreańskiej pasty chili gochujang30 g
-
sosu sojowego40 g
-
miodu40 g
-
ketchupu40 g
-
oleju sezamowego10 g
-
octu ryżowego10 g
Gotowanie ryżu i pieczenie żeberek
-
wody1200 g
-
oleju5 g
-
ryżu jaśminowego300 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
1424.4 kcal /
5959.6 kJ
Πρωτεΐνη
48.5 g
Λιπαρά
82.1 g
Υδατάνθρακες
115.9 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
30.1 g
Νάτριο
2105.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY V
8 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Zupa jarzynowa z zacierkami i kurczak szarpany BBQ z pampuchami i bułkami
1ωρ. 15 λεπτ.
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1ωρ.
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Thermomix® Party- Przepis 6
45 λεπτ.
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 λεπτ.
Thermomix® Party
1ωρ. 30 λεπτ.
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
30 λεπτ.
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 λεπτ.
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1ωρ.