
Συσκευές & Αξεσουάρ
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Masło ziołowe
-
10 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, koperku, szałwii, rozmarynu, szczypiorku, tylko liście
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
Ziemniaki, brokuły i steki
-
3 - 4 gałązki rozmarynu, świeżego tylko liście
-
30 g oleju plus do natłuszczenia
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
-
500 g wody
-
400 g różyczek brokułu
-
4 steki z polędwicy wołowej (3,5 cm grubości)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1152.6 mg
Πρωτεΐνη
73.8 g
Θερμίδες
4619.2 kJ /
1104 kcal
Λιπαρά
77.2 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
33.9 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® SENSOR - UROCZYSTE KOLACJE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz ziemniaczany
1ωρ. 10 λεπτ.
Lekka lasagne z cukinią
55 λεπτ.
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1ωρ.
Kurczak cajun i purée z batatów
25 λεπτ.
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1ωρ. 30 λεπτ.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
50 λεπτ.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 λεπτ.
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1ωρ.